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農委會宣佈，週一在金門縣金沙鎮田浦岸際發現1頭漂流上岸的死亡豬隻，經過採樣送檢確診感染非洲豬瘟。農委會家衛所也完成病毒株的基因片段序列比對，確定跟大陸的病毒株相似度為100%。每年由金門運至台灣本島的豬肉製品大約有10公噸，農委會為了確保台灣本島的產業安全，宣佈暫停金門縣豬隻及其產品輸台14天，同時，海漂豬隻發現地點半徑5公里內養豬場全面監測採樣。（張佳琪報導）中國大陸非洲豬瘟疫情由北向南擴散，本週一金門田浦海邊發現1頭死亡豬隻，防疫人員趕到現場處理將豬隻屍體密封包裝後帶回並且採樣送家衛所，再把屍體燒燬。家衛所三號下午完成檢驗，樣本驗出陽性反應，確診感染非洲豬瘟，基因片段序列與中國大陸的病毒株基因片段相似度為100%。農委會代理主委陳吉仲宣佈採高規格防疫措施，暫停金門縣豬隻及其產品輸台14天，同時發現地點半徑五公里的豬場共8場採取移動管制加強監測並採樣，防疫人員也將逐一訪視金門全島68場的養豬場。陳吉仲說：「我們針對金門所有的豬肉及其製品，明天開始兩個禮拜以內，暫停運輸到本島」。農委會依照金門縣的風向以及以往經驗，這頭豬隻應是由中國大陸漂流過來，也依照兩岸防疫通報機制通知中國大陸，要求轄內養豬業者要做好豬隻屍體處理。但陳吉仲也坦言，中國大陸似乎有點已讀不回。金門漂流豬隻確診為非洲豬瘟，不過不代表台灣有疫情。陳吉仲強調，台灣至今仍沒有非洲豬瘟疫情，這個案例也不必通報OIE。（照片：農委會提供）

【台灣醒報記者鄧光潔綜合報導】今年世界政治與經濟重心將轉向亞洲與非洲。亞洲重鎮的中國以一路一帶的雄心計畫意欲拓展其政經實力，然而在結交盟國方面，能否成功與巴基斯坦等國成為真正的友邦，仍有待觀察。至於在非洲，有55個會員國的非洲聯盟在2018年3月簽署了非洲大陸自由貿易區（AfCFTA）協定，預估可望創造超過3兆美元的產值。全球經濟論壇訂於1月22-25日在瑞士的達沃斯舉行，今年的主題是「全球化4.0」，來自全球各地超過3千位政經、學術、藝術等各界領袖都將齊聚一堂，以便在第4次工業革命紀元中，共同塑造國際結構，如何建立新的模式以締造永續性的多元化社會將是討論重點。日本將於6月28-29日主辦G20第14屆峰會，這是日本首度召開二十國集團的峰會，除了峰會在大阪舉行之外，各國部長及財長等會議將選在福岡等各個地點進行。亞太經合組織的領袖非正式會議訂於11月在智利舉行，主要議題包括服務和數位經濟、區域連結以及婦女與經濟成長。根據《彭博社》報導，印度大選預計在4月5月間舉行，選民多達8億，現任總理莫迪被視為商業導向的領袖，主政下使高達2.6兆美元規模的經濟重回正軌，他所屬人民黨（BJP）握有對29個州政府的其中17個的掌控。民調顯示執政聯盟仍然可以獲得最多的席次，但莫迪是否能繼續掌權則是未知數。根據《CNN》報導，哈利王子和梅根馬克爾將迎接他們的第一胎寶寶，雖然皇室方面並未透露預產期，但預期應會在春季見到這位皇室的新成員。近年來威廉王子和凱特的三個孩子喬治王子、夏洛特公主和路易王子，以可愛的萌樣為王室贏得不少人氣，因此哈利王子與好萊塢明星梅根的愛的結晶也備受期待。在日本則是年事已高的明仁天皇將在4月底退位，由長子德仁於5月1日即位。日本自明治時代起天皇有終身在位制度，但國會於去年6月通過特別的法案，讓天皇退位有了法源依據，使得明仁成為以來首次在生前退位的天皇，平成時代將於第31年劃下句點。

【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導】坐落於苗栗縣苑裡的全國花園鄉村俱樂部是著名的「中台灣休閒地標」，而且在高爾夫球基層扎根也十分用心，培訓出許多優秀選手，代表台灣出戰國際賽事，像目前在高球之巔-美國PGA巡迴賽的旅美台灣名將「小飛俠」潘政琮，便是出身於此。此外，里約奧運和杜哈、仁川及印尼亞運，屆屆國家隊都有全國花園球場培訓選手名列國手，是名符其實的「國家隊高球基地」。全國花園鄉村俱樂部的「全國高球運動園區」基地面積高達兩百二十甲，其中115公頃完成可容納數萬球迷入場觀賽的一座十八洞國際職業錦標賽「全國花園高爾夫球場」，提供高爾夫球友擊球體驗，而四季中餐廳和古斯托義大利西餐廳，則展現球場美食佳餚的頂級餐飲服務。以培訓選手為宗旨的「全國高爾夫學院」，除了提供培訓選手住宿、練球與進修，也可以搭配渡假會館內四十九間精緻客房、擊球會館選手宿舍，結合休閒中心完善的長桿練習場、短切球道、沙坑區與練習果嶺，提供培訓選手最完善的練習環境。全國花園球場培訓隊為國爭光的戰史，始於2006年杜哈亞運「潘氏兄弟」潘福強、潘政琮聯手出擊，潘政琮以十五歲稚齡寫下個人銀牌和團體銅牌的殊榮。2014年仁川亞運會，潘政琮以前業餘球王身份出戰，為台灣摘下史上首面的男子個人金牌、並順手帶回團體金牌。另外在2018年代表台灣隊出征印尼亞運的許閎軒也是出身全國花園球場。全國花園球場在女子選手培訓也相當傑出，2017年的臺北世界大學運動會-高爾夫球賽，陳萱摘得女子團體賽與個人賽兩塊銀牌。在中華民國高爾夫協會新出爐的國家隊高球國手名單，全國花園球場培訓選手謝霆葳、楊斐茜名列其中，即將在2019年度代表台灣出戰世界重要賽事。目前名列世界排名百大行列的潘政琮，2016年曾經代表台灣征戰「里約奧運高球賽」，2020年的日本東京奧運可望續穿台灣戰袍，而全國球場自然成為潘政琮的堅強後盾。值得一提的是，在全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘大力支持下，全國花園球場以潘政琮為名的美巡賽選手練習果嶺「C.T.'s Green」在2018年底落成，成為潘政琮返台休息，與前進日本奧運會的高球訓練基地。「潘政琮希望在台灣有個以美巡比賽為藍圖的球場果嶺，讓他在返台時，可以練習與保持推桿手感。」吳憲紘說道：「所以我們從2017年底規劃，2018年興建完成這個全新的練習果嶺。」「C.T.'s Green這個練習果嶺，速度將可調整為10、12、14呎，主要協助潘政琮保持美巡賽的速度。雖然常態保持極快速的果嶺速度，對於草皮維護的保養成本確實不低，尤其是整個練球環境，包含極大的練習果嶺，與練習切桿與沙坑的果嶺，另外還有其他幾個不等速度的練習果嶺。」由於台灣與美巡賽的果嶺速度有很大的不同，全國花園鄉村俱樂部也樂意協助中華高協國家隊的國手在外出比賽前，到全國球場來調整比賽地的果嶺速度手感，吳憲紘另外說：「美巡果嶺保養花費不低，不過我們希望透過這個非常優質的練習環境，一個球場與果嶺層級完善的國手訓練基地，能夠幫助台灣的國家隊選手們，在出國比賽時爭冠奪牌，讓台灣高爾夫在世界能有一席之地。」

今天（4日）東北季風減弱，水氣減少，因此各地天氣大致穩定、陽光開始露臉，僅北部山區及東半部地區偶有零星雨，降雨大小及持續時間與前幾日相比好轉許多；溫度方面，清晨中部以北及東半部低溫在16至20度左右，南部來到20至22度，白天起北部及東半部氣溫明顯回升，高溫來到25、26度，中南部可達28、29度，各地感受舒適至溫暖，大家可以趁這兩天好好的洗洗衣物及曬曬棉被，享受一下暖熱的陽光，但各地早晚仍稍有涼意，今晚至明晨低溫仍在17至20度範圍，日夜溫差大，提醒大家記得多添加衣物保暖。中央氣象局表示，東北風仍強，臺南以北、東南部（含綠島、蘭嶼）、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海、空曠地區仍有較強陣風，東半部及恆春半島也容易有長浪發生，海邊活動海上作業都須多加留意；今、明兩天西半部及馬祖地區有局部霧或低雲影響能見度，行車及交通往返也要注意相關資訊。▼（圖／中央氣象局）▼（圖／中央氣象局）天氣風險公司指出，這兩天陽光短暫露臉，氣溫也有明顯上升，不過宜蘭依舊陰雨綿綿，中南部則是多雲到晴的天氣，下波東北季風預計在週六深夜報到，週六晚間至週日北部、東部將再轉為濕涼天氣，最低溫恐怕將落到14度，北部、東部將再轉雨。▼（圖／翻攝自天氣風險公司臉書）另外氣象局也提醒，輕度颱風帕布（國際命名：Pabuk）目前位於中南半島西南方，逐漸接近泰國南部一帶，對臺灣無直接影響，不過明、後兩天（4日、5日）前後欲前往當地的朋友請留意相關交通航班資訊。各地空氣品質方面，根據行政院環保署空氣品質預報資訊：4日環境風場以偏東風至東南風為主，西半部地區位於背風側，擴散條件轉差；北部、宜蘭、花東空品區及馬祖、澎湖為「良好」等級，北部空品區局部區域部分時段可能達「普通」等級；竹苗空品區及金門為「普通」等級；中部、雲嘉南及高屏空品區為「橘色提醒」等級。（封面圖／中央社）更多東森新聞報導美食家蔡瀾：想讓火鍋消失 評「最沒文化料理方式」 連假搭火車狂被擠！陌生爺奶「暖抱救援」：孩子秒熟睡前妻元旦求復合！他被惹毛連炮8句…最後11字網笑翻

美國政府因支出法案卡關而局部停擺，漸讓民眾有感。總統川普示意邀兩黨國會領袖2日到白宮聽取邊界安全簡報，並在推文裡暗示想與民主黨達成協議，以終結政府停擺。這是美國政府局部關門11天以來，第一個有望打破僵局重啟協商的信號。國會助理們透露，白宮方面邀請新科參、眾兩院的8位兩黨領袖，將由國土安全部官員向他們簡報。改選後的參、眾兩院訂於3日開議。民主黨領袖尚未公開表達是否與會。川普1日推文，透露出向眾議院民主黨領袖裴洛西（Nancy Pelosi）遞橄欖枝的暗示。裴洛西料將在民主黨重新掌握眾議院後成為議長。川普推文寫道：「裴洛西可不想一展開議長任期就遇上邊境安全和築牆的『事』與『停擺』！讓我們達成協議如何？」裴洛西也以推文回應，說川普「給了民主黨一個絕佳機會，展現我們將如何負責任地治理並快速通過我們的計畫，以結束不負責的#川普政府關門（#TrumpShutdown）－這是我們民主黨重新掌握眾議院後致力#為民服務的第一個信號」。川普1日的推文與先前態度有別；他先前態度強硬，要求政府重新開張的支出協議內，必須包含50億美元用於在美墨邊界開始築牆或柵欄的費用。美國政府這次局部關門，殃及15個聯邦部會中的9個，以及數十個機構和數十萬名政府員工，僵局造成的衝擊也讓民眾越來越有感。華府的史密森尼博物館（Smithsonian Institution museums）及國家動物園因經費沒到位，將於2日關閉；聯邦傳播委員會（FCC）3日也將暫停大部分業務，不再受理投訴及審查無線通訊服務供應商的併購案。許多國家公園因大部分職員不上班，園內部分設施滿是垃圾，受損之處也無法修復。

今年冬天自由市場跟去年一樣冷清，有許多自由球員都沒有簽約，包含自由市場兩支超夯的大棒子哈波（Bryce Harper）和馬查多（Manny Machado），兩人都遲遲還沒決定落腳處，不過根據最新消息指出，目前有兩支球隊願意提供10年的合約給哈波。根據《ESPN》記者帕森（Jeff Passan）的報導(帕森離開待了13年的雅虎，今年一月投身ESPN)，從球季結束就非常想網羅哈波的費城費城人與芝加哥白襪都願意提供10年（或以上）的長約，另外也有消息人士告訴帕森，如果哈波對於這些條件還是不喜歡的話，他有可能會等到2月份在簽約，只不過目前也有消息人士告訴美國電台（670 The Score）的記者，白襪不會提供任何一位球員超過7年的合約，這與帕森的說法有些矛盾。NBC記者賽斯柏利（Jim Salisbury）也表示，費城人打算在下禮拜和哈波會面，但在這之前，白襪球團已經和哈波當面聊了兩次，另外，根據報導，雖然哈波去年拒絕華盛頓國民開出10年3億美元的合約，但在這段期間，雙方多次碰面，甚至還在聖誕節會面聊了將近5個小時。相較於哈波的撲朔迷離，馬查多來年球季的落腳處似乎有些眉目，最近他的個人INSTAGRAM追蹤許多紐約洋基的球員，像是沙巴西亞（CC Sabathia）、查普曼（Aroldis Chapman）等人，同時也追蹤負責洋基主場賽事的電視台《YES Network》，前往紐約的機率提高不少。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看相關報導● MLB》菊池年薪比18勝投手多一倍 日職投手品質保證 ● MLB》菊池赴美合約公佈 水手連續22年登錄日籍選手

世界女子職業網球協會(WTA)2019年將修改「特殊排名(Special Ranking)」規則。對此，美國名將小威廉絲(Serena Williams)形容這項改變「很棒」，將鼓勵更多女性球員願意暫別球場，在生完小孩後重返比賽，繼續職業生涯。根據新的規則，產後重返球場的媽媽選手，如果擁有「特殊排名」，將獲得種子選手地位，在比賽時被列為「額外種子」，意味著她們在第一輪比賽時不會立即遭遇到種子球員。而這項改變也確保原本種子球員的位置，不會因為產後復出球員獲得保障種子地位而被擠掉。小威廉絲和白俄羅斯前球后艾薩蘭卡(Victoria Azarenka)等產後復出的選手，過去一直鼓吹這樣的規則改變，讓女性球員在生產過後能順利重返球場。小威廉絲27日在阿布達比一項記者會上提到WTA的這項改變。她說：「我認為這很棒。」小威廉絲說：「年輕女性球員可以暫離球場去生孩子，不必擔心，也不必等到年紀大的時候才生產。我認為這真是一個很棒的(新)規則。」今年37歲的小威廉絲在2017年9月產下女兒，並於今年3月重返球場，參加WTA印地安泉網賽。目前世界排名已經回到16的小威廉絲說：「我已經歷過這些，『如果有這些規則改變，我是否會早點(生產)？』，我不知道。但現在既然有這些機會了，人們不再需要問這個問題了。」她說：「我認為這是一個很棒的規則改變。我認為它意義重大…我很高興他們這樣做了。」儘管依據過去的經驗，很少有女性球員為了生產離開球場，在產後復出後還能再拿大滿貫冠軍。但也有例外，比利時的前球后克萊絲特絲(Kim Clijsters)生完女兒重返網壇，就在她回歸後的第三場賽事就奪下2009年美網冠軍。小威目前已擁有23座大滿貫賽金盃，她在成為媽媽後，能否再主宰女子網壇，並拿下追平澳洲女子網球退役名將寇特(Margaret Court)24座大滿貫賽冠軍的紀錄，各界仍在期待。原始連結更多追蹤報導備戰奧克蘭女網賽 謝淑薇遭誤植五星旗WTA百大性感榜 史蒂芬絲榮膺榜首力讚WTA新規 小威拚第24座大滿貫金盃大滿貫紛取消長盤制 澤瑞夫：賽事失特色宣傳賽事訪澳洲 費德勒被大龍蝦嚇傻

生病傳染給別人比較快好？1名媽媽在臉書抱怨，她今天(2日)帶孩子到醫院檢查，遇見1位疑似感染腸病毒的小男生，不料對方阿嬤不僅沒讓他戴上口罩，還一直要孫子去找兒子玩，甚至不理會護理師要求隔離，要男孩「傳染給別人比較快好」，讓她聽了當場氣炸，直接用台語回嗆「別人的小孩死不完？」女網友今日在臉書社團「爆怨公社」PO文稱，她早上替孩子換尿布時發現顏色不太對，為求慎重趕緊帶著兒子就醫，「等待採集檢體過程中，有一個莫約2、3歲的小男生咳嗽蠻嚴重的！重點是一個爸爸跟應該是小男生的阿嬤，也沒讓小男孩帶口罩」，且對方阿嬤還要孫子找孩子玩，讓她當下已有些不悅。原PO指出，由於小男孩和家人進診間時沒把門關好，自己無意間聽見他可能罹患流感和腸病毒，且護理師也直接將對方帶至獨立空間，並提醒家屬孩子需要先隔離，不料當兒子還在等待採集時，阿嬤竟又把孫子帶出來，甚至說「去為後拔郎卡緊賀(去傳染給別人比較快好)」。一席話讓女網友當場理智斷線。「醫生都叫妳們在裡面了，妳還叫小孩出來，這邊還有孕婦欸，妳有沒有搞錯啊！」原PO氣得說，她當下就用台語反嗆「拔郎欸嬰ㄚ係袂廖膩(別人的小孩死不完)！」女網友認為，當自己孩子有傳染疾病，家長應該做好管理，尤其是流感跟腸病毒，嚴重可能會致死，「怎麼會叫小孩去傳染給別人，自己就會快好呢？哪來的根據啊！」原PO的遭遇引起許多家長共鳴，紛紛留言痛罵「真的很沒水準」、「現在一堆人感冒也不戴口罩，連餐飲業也蠻常見的」、「好沒良心的家長」、「應該是穿越時空來的阿嬤！只怕花錢看醫生，怕花錢吃藥，所以理由一大堆」、「沒常識也要看電視」；也有人提醒「去醫院，還是先保護好小孩跟自己，戴上口罩安全點」。更多 TVBS 報導台中這家10年星巴克收攤！「一張報表」曝光驚人營業額 連假火車擠爆 她淚謝老夫妻「抱腿救援」孩子安穩睡 世界第3毒！七星潭驚現「奪命氣球」 網嚇：摸了會死人 碧潭每週都傳溺斃案 民俗專家「鬼王說」曝抓交替緣由

記者賴建志、張浩譯／新竹報導高爾夫球練習場球亂飛，砸傷人怎麼辦！新竹有一家高球練習場，用來攔截高球的防護網，因為鐵柱鏽蝕被強風吹垮，一大半的網子全沒了，附近民眾抱怨沒了球網，球恐怕會飛到他們住家甚至擊傷人，要求業者暫停營業卻講不聽，對此業者表示，已經要求顧客使用短距離的鐵桿，而非長距離的木桿，藉此確保居民安全，也承諾會儘快修復。▲高爾夫球練習有半邊場地沒防護網民眾來高爾夫練習場練球，不敢揮的太用力，另一名球友還用鐵桿練球，原本應該用可擊遠的木桿，卻改用鐵桿，也不敢打的太左邊，原來是新竹這家練習場的球網破了，還被附近民眾投訴。 ▲新竹這家高爾夫球場因球網破了，因此木桿改成鐵桿。用來支稱球網的鐵柱，因為長年鏽蝕被強風吹到攔腰折斷，網子倒下了一大片，遠一點看右邊有球網、左邊卻空空，練習場距離165公尺，業餘平均開球距離約180公尺，球網倒塌破損，高爾夫球恐怕飛出去擊中民宅甚至砸傷人，就有附近民眾PO文抱怨，要求業者暫停營業對方卻不聽，一旦傷到人，該怎麼辦？ ▲球場附近民眾PO文抱怨，要求業者暫停營業，對方卻不聽。業者緊急要求顧客換球桿，因為木桿適合長距離，最短可飛到228公尺，而鐵桿就比較安全，適合精準度，最短只能飛到162公尺，業者也承諾會在這2天趕緊修復，讓民眾安心。（整理：實習編輯張庭瑄）更多三立新聞網報導苗栗公共自行車個人傷害險上路 提升民眾安全保障快訊／擠成一團！冷凍車飛越安全島 造成5車連環追撞科大生拍「鐵軌夕陽」爆紅 火車司機轟：嚴重威脅行車安全停辦12年…台灣女子高球公開賽明年復辦「爭取東奧積分」

記者許瑞瑜／台北報導2019年亞洲俱樂部男排賽明年四月在天母登場時，如果看到「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰代表泰國出賽，別以為是你眼花了！因為，這個可能性的確是存在的！企排14年全明星賽12月29日在台北體育館舉行時，效力泰國Diamond Food Saraburi VC隊的「排壇史上最強雙胞胎」劉鴻敏、劉鴻杰意外現身，還應邀上場救援，帶給球迷滿滿的驚喜。但接下來這個訊息，對球迷來說，就不知是驚還是喜了！雙帥透露，兄弟倆目前最大的目標是：全力助泰國Diamond Food Saraburi VC隊在泰國排球聯賽登基。大家都想拿冠軍，這是一定的，較特別的，其實是背後的彩蛋。「教練說，屆時會讓我們代表球隊，參加明年四月在天母舉行的亞洲俱樂部男排賽。」蝦咪？難不成「電眼雙帥」要入泰國籍？「沒有啦！亞洲俱樂部男排賽是可以登錄外籍球員的啊，屆時我們是以外籍球員身分出賽。」那，豈不是要跟中華隊兵戎相見？雙帥說：「是啊！這種經驗挺難得的，我們很期待！」對於泰國Diamond Food Saraburi VC隊奪冠機會，「電眼雙帥」信心十足，「我們隊裡有幾位是泰國國家隊成員，之前在國際賽碰過，感覺很熟悉，雖然剛去泰國時，我們跟舉球員之間的默契有待磨合，但現在都已經上軌道了，狀況只會愈來愈好。」精彩運動影音

中國時報【李怡芸╱台北報導】10年前曾在台創下20萬觀展人次，安迪沃荷的普普藝術，今年以更多元的面貌來台，主辦單位之一的123ART專案經理西蒙納．卡佩奇表示，此次的作品尤其呈現了安迪沃荷的情感、美感。3日包括《瑪麗蓮．夢露》、《美金》等作品率先抵台，也揭開了安迪沃荷作品背後對名聲、名人、藝術創作的思維。絹網版畫做出多種變化開箱記者會上率先曝光的是聞名於世的《瑪麗蓮．夢露》，由123ART工作人員Nevena Radovic解說指出，當瑪麗蓮．夢露香消玉殞，安迪沃荷作為仰慕者，便決定為她做肖像，這個作品正結合了「死亡」與「名聲」這兩大沃荷最喜愛的主題，同時他以自己同年發明的絹網版畫技巧，快速地對同一張相片做出多種變化。「沒有採用素描或繪畫而是用相片，使大眾一眼可認出，同時做出悲傷、興奮、天真無邪等各種面貌，則顯示夢露隱藏的多種面貌。」Nevena Radovic指出，沃荷藉絹網印刷把肖像更加平面感，藉此顯示畫中女子的表面，也暗指夢露是被社會所創造的性感偶像、符號，卻未見圖像下有血有肉的真實女性。安迪沃荷曾說：「我很喜歡貼在牆上的錢」，色彩鮮豔的作品《美金》便是他實現在此一目標的方式，堪稱他的代表作之一，也是他熱愛錢的具體表現，和其他作品不同，沃荷為《美金》先親自創作了原始草稿再複製成不同的版畫，他藉此直白地訴說「錢的標誌就是藝術的標誌。」跨足音樂設計香蕉封面安迪沃荷也曾跨足音樂領域，他於1965年發掘了「地下絲絨」樂團，並毛遂自薦擔任該團的經紀人，1966年他自己擔任製作人為樂團發行專輯，並設計經典香蕉圖案作為專輯封面，輔以「慢慢地剝開看看」文案，原來當時的香蕉圖案是封面上的貼紙，撕開後露出粉紅色香蕉，具強烈的性暗示，而後再發行的黑膠版專輯便再無貼紙設計，因此初版的設計成為稀有的珍品，也成為普普藝術與音樂結合的經典之作。《安迪沃荷—普普狂想特展》9日起至4月14日在台北中正紀念堂2、3展廳展出，展前優惠預售票至8日截止。

旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】6年前的「嫦娥三號」探測器，在先前「嫦娥二號」探月衛星所獲取超高解析度圖像的引導下，邁出了中國人在月球上的第一步，而今日的「嫦娥四號」則是在沒有精確地形成像參考的情況下，踏出全人類在月球背面的第一步。科學家認為，月球背面比正面更為古老，馮．卡門撞擊坑的物質成分和地質年代具有代表性，對研究月球和太陽系的早期歷史具有重要價值。由於月球獨特的形貌構造，嫦娥四號前往的月球背面南極─艾特肯盆地，地形狀況要比月球正面複雜許多。與月球正面的「千里平疇」相比，月球背面遍布著大量的高山、撞擊坑和環形山，地勢十分陡峭，難以找到大片的平坦區域用於著陸。著陸區域 嫦娥三號1/202013年，嫦娥三號在軟著陸於月球雨海西北部虹灣地區時，整個著陸過程所經區域地形起伏變化小，整體呈現為一個由南向北的緩坡，地形起伏僅800公尺；此次嫦娥四號著陸的月球背面南極─艾特肯盆地高山峽谷交錯，整體地形忽高忽低，著陸區地形起伏達到6000公尺，真正適合著陸的區域，大概相當於嫦娥三號的二十分之一，挑戰更大。「如果說嫦娥三號是以拋物線形式著陸，嫦娥四號就近乎是垂直著陸。」大陸航太科技五院嫦娥四號總設計師孫澤洲表示，因此嫦娥四號的著陸導航敏感器性能必須進一步提升，需要增加著陸導航敏感器的作用距離，讓嫦娥四號能「看得更遠、飛得更穩、落得更準」。九旬科學家直呼幸福為何選擇降落在月球背面？不是因為它簡單，而是因為它更難。科學家指出，月球背面幾乎全是環形山╱隕石坑（97.5%），比正面的69%來得多，形成原因和目前的情況只有理論解釋，缺乏實地驗證；且月球背面南極─艾特肯盆地，是太陽系第二大超級隕石坑，早在1998年，NASA的月球勘探者號就發現這裡存在水冰，而且更接近月球最原始的情況。嫦娥四號實際著陸地點位於該區域中部的馮．卡門環形山，這裡經過了強烈碰撞，極可能曾經被熔岩淹沒，各類物質含量豐富，或許留有月幔最原始的成分，保留了月球最深層的祕密。從嫦娥奔月到萬戶飛天，從「天眼」探祕到載人航太；探索浩瀚宇宙，一直是中華兒女不懈追求的偉大夢想。得知嫦娥四號著陸的喜訊，年近九旬的「兩彈一星」功勳科學家孫家棟院士豪情滿懷。「這一刻，我們都是幸福的追夢人！」

韓星申東旭2010年因罹患罕見疾病「複雜性局部疼痛症候群」停擺演藝事業長達7年，日前復出參與李光洙、鄭有美主演的電視劇《Live》重拾人氣，沒想到3日他遭96歲的爺爺指控，說他侵佔財產，把房子給女友後，還想把自己趕出去，申東旭名字因此登上熱搜第一名。 演員申東旭睽違7年、於去年復出演藝圈，與少女時代Yuri（俞利）主演的《大長今在看著》正在熱播中，近期也擔綱李棟旭、劉寅娜主演的《觸及真心》第二男主角，事業看漲同時，他96歲爺爺出面接受媒體採訪，爺爺表示被孫子詐騙，兩人曾簽下「孝道合約」，便買下房子給演員申東旭，附帶條件就是他要照顧自己到臨終，沒想到房子過戶後，申東旭就因此斷了聯繫。 ▲申東旭遭指96歲爺爺指控詐騙。（圖／翻攝TV조선 ） 根據報導還指出，申東旭把房子轉給現任醫生女友，她立即向爺爺提出「兩個月必須搬走」的通知，爺爺受訪表示：「我答應把兩間房子跟在大田的2500坪土地給孫子，但孫子騙了我，把1萬5000坪的土地佔為己有！」更指控申東旭從來沒有盡到照顧自己的義務，覺得孫子違約，決定提出訴訟討回土地跟房子。 申東旭隨後接受媒體採訪表示，爺爺的指控並非事實，指他有暴力頃向，家人們曾受到施暴、殺人的威脅，雖然爺爺的確正在進行訴訟，但無法多說太多，請大家等待判決出爐。更多 NOWnews 今日新聞報導影／睽違15年再扮「食人魔」 男星慘被隔離男星三喜臨門 被女兒尿噴滿身也幸福

▲癌症中西醫整合門診，強調「一個門診、二位醫師」。（圖中非實際患者/馬偕醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導罹患癌症，好不容易存活之後，不少人卻得面臨治療所帶來生活品質下降的衝擊，馬偕醫院癌症中心主任張義芳就不諱言，包括癌因性疲憊、頭頸癌放療造成的口乾以及乳癌荷爾蒙失調等困擾症狀，西醫難有好的對策，此時針對癌症病人專屬設置的「癌症中西醫整合門診」就有好效果。根據衛生福利部國民健康署最新公布的癌症登記報告數字指出，光2016年就有10萬5832人罹癌，再次刷新國人罹癌人數的新高紀錄。張義芳表示，癌症治療過程辛苦，病人必須要一路配合專業醫囑、接受正規治療，才不至於延誤治療黃金時期，不過，確實有許多癌友在拚得存活之後，受到口乾、癌因性疲憊或荷爾蒙失調等症狀所苦，嚴重影響生活品質。中醫強調辨證論治，張義芳說，只要有症狀就有相對應的處方，他舉接受頭頸癌放射治療的癌友為例，幾乎快要9成都會出現口乾症，在西醫並未有好的方法可以解決其困擾之下，中醫的介入就常有效果及幫助。尤其，醫師強調，癌症治療是一場長期抗戰，醫療團隊不僅在乎病人疾病的治療，更希望幫助提升病人生活品質，臨床常見的口乾症、癌因性疲憊或乳癌病人擔心的荷爾蒙失調等問題，其實都可以透過「一個門診、二位醫師」的聯合診治獲得解決。張義芳說，該院就創中西醫整合門診，且初期一診僅限10名癌症病人，就是為了讓西醫及中醫師能一同診治病人，互相討論處方，在精不在多，希望為癌症病人在治療期間常見的問題，提供更完整的全面性照護醫療。照片來源：馬偕醫院提供【文章轉載請註明出處】

作者為首度參選公職的外交官今天是2019年第一天，我想寫寫對於城市交流的感想。就在昨天，中華民國的福建省政府正式停止業務。半年前，台灣省政府也已停止業務運作。也就是說，邁入2019年後，政府將不必再繼續為了維護虛無飄渺、組織上疊床架屋的台灣省政府跟福建省政府耗費大筆公帑。從此，雖然這兩個省政府名義上還存在（必須修憲才能廢除），但預算歸零。雖然台灣省政府早已沒有實質運作，但我記得我人生第一次去美國，就是跟著台灣省主席去的，那年是2010年。當年我還是外交部菜鳥，長官交辦台灣跟美國的姐妹州交流業務。所謂的姊妹州就是「台灣省」跟美國各州所締結的姊妹州（sister state）。根據記錄，台美共有42個姊妹州。我辦理的案子就是陪著台灣省主席兼政務委員林政則訪美。那次主要去奧克拉荷馬州、阿肯色州跟德州，來回都經過洛杉磯，主要亮點是跟奧克拉荷馬州州長Brad Henry簽署重申姊妹州情誼協定，但我對奧克拉荷馬州的最深印象卻是有天清晨早起，我在旅館附近跑步，在美國職棒3A球隊「奧克拉荷馬市道奇隊」（Oklahoma City Dodgers，李振昌打過的那支球隊）的磚牆外表球場外看到大聯盟傳奇球星米奇曼托（Mickey Mantle）的雕像；之後我們在阿肯色州參訪了柯林頓總統紀念圖書館（是一棟非常漂亮的綠建築）；另外在德州達拉斯的世界事務協會發表演講，我還記得演講前一晚，我在旅館的商務中心替林主席修改英文講稿直到半夜三點。至於對林主席的印象？大概就是記得他待人謙和有禮，深諳官場之道，一路上對大家照顧有加。在外交部這十年，不管是姐妹州或姊妹市或一般城市交流，我都經手無數。之前新聞上鬧得沸沸揚揚有關民意代表出國考察訪問交流報告亂寫，其實外交人員見怪不怪。當然有些城市交流看得出來很認真，但多數出訪案子卻都是「假交流加上真觀光」。遇到最多的狀況就是儀式三部曲「握手 + 拍照+ 交換紀念品」，甚至許多官員或代表，連對方講什麼都聽不懂，或是不管對方說什麼，自己照稿念就是。城市之間交流，我覺得重點不是有沒有簽署姐妹市。姐妹市協定，說實話並沒有實質效力。兩個城市要交流合作，重點之一是要有資源互訪或推動合作。沒有資源，簽署之後也是擺著。有資源，就算沒簽姐妹市也可以合作交流。當然，資源是一回事。有沒有心推動城市之間的交流，以及有沒有能力推動，又是另外一回事了。我在帛琉大使館服務期間，曾經推動一件令我一生難忘的城市交流案。帛琉跟台灣之間的姐妹市友誼包括Aimileek州與台東市、Airai州與新竹市、Ngarchelong州與基隆市等。在帛琉期間我籌組台灣黑熊壘球隊，每個週末帶著台灣僑胞與帛琉球隊以球會友，全盛時期台灣黑熊隊的隊友們大家還會搶著先發。2016年，Ngchesar州州長Duane Hideo決定率領該州棒球隊訪台，還指名要我陪團。我們一行25人在台灣從東部走到西部，分別跟台東綺麗珊瑚棒球隊以及桃園航空城棒球隊進行一場比賽。雖然這支帛琉球隊曾拿下全國冠軍，但平心而論帛琉棒球實力跟台灣有段差距，而且台東綺麗珊瑚棒球隊以及桃園航空城棒球隊都拿過全國冠軍，隊中國手如雲，兩場比賽打起來比數當然懸殊。不過因為是友誼賽，比數並不重要，重要的是交流。帛琉跟台灣的原住民共享南島文化的根，而且台灣許多棒球好手都有原住民血統，雙方白天打球晚上拼酒，氣氛非常熱絡。印象深刻在桃園時，現任行政院發言人Kolas Yotaka（當時為立委）白天參加開球儀式，晚上還來跟帛琉外賓吃飯，帛琉朋友都很開心，看到Kolas好像看到自己的姐妹一般。2019年全台灣有許多新科地方議員，由衷希望這些民意代表新血，未來在推動城市或國際交流時，能夠屏除過往偏重形式的陋習。城市交流，首重找到彼此合作的利基，在網路發達的今日，其實不見得要花費機票，整團浩浩蕩蕩地過去才能交流。只要有心推動，輔以新思維，有沒有締結姊妹州或姐妹市，反而都不重要了吧！更多論壇文章 台大不能說的秘密：管為何出線 從挖角做空降主管到被炒魷魚——跳槽後千萬別做3件事 民進黨無可救藥的反中情結毀了新南向 韓國女孩的厭世告白：財閥威權和過勞地獄 相信民主，就是抵抗極權的最重要力量＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

翟天臨近來憑《聲臨其境》、《演員的誕生》等綜藝中的精采表現人氣高漲，電視劇《原生之罪》裡痞氣又風趣的池震讓他又新圈了一撥粉。翟天臨透露非常喜歡池震這個角色：「那種戲謔人生外表下的孤獨感使他很有魅力，也是他最吸引我的地方。」在他看來，每一個演過的角色都是自己「生下來的孩子」，傾注過的時間和精力，都是表演帶給自己的珍貴回憶。•上身正裝 下身褲衩《原生之罪》選角時，導演葉偉民看到翟天臨在《演員的誕生》中的表演，便想邀請他出演。當時翟天臨在英國，於是兩人透過視頻第一次「見面」。試鏡時，翟天臨特意按照角色的設定精心打扮，上半身穿得很正式，下半身卻穿著褲衩。翟天臨直言非常喜歡池震：「他很善良，富有正義感，卻用外殼包裹著自己，那種戲謔人生外表下的孤獨感使他很有魅力。」確定出演後，翟天臨為池震寫了一份幾萬字的人物分析：「包括他應該穿什麼衣服、有怎樣的生活方式、喜歡什麼風格的裝潢，甚至用什麼品牌的酒杯、喝什麼酒，我都做了很多分析。」還有一個片段是翟天臨紅著眼睛念了大段台詞，他也透露這是另外加的戲，拍攝時自己臨場喝了四罐啤酒，就是為了讓眼眶發紅。•打戲親上 斷腿殺青劇中兩個主角，池震感性，尹正飾演的陸離理性。兩人從彼此對立到冰釋前嫌聯手破案，是該劇的最大看點之一。翟天臨說：「《原生之罪》表面看是在展現人性的優與劣、光輝與黑暗，但歸根結底是要表達何為人性的善和人間的溫暖。這是一個看起來很冷、但很有溫度的戲。」在他看來，池震和陸離性格很不同，但都是有正義感的人，「其實很多時候成為朋友，兩個人並不一定要很像」。合作《原生之罪》之後，翟天臨和尹正成了生活中的好朋友。「我原以為他是一個難以接近的人，」翟天臨回憶說，「接觸後發現他其實很好相處，跟他搭檔演戲很過癮，我們常常會現場臨時碰撞出火花，比如假笑、互踢，把在戲外的朋友式相處帶到了戲裡去演。」尹正因為電影《夏洛特煩惱》與歌曲《一剪梅》結緣，翟天臨自然也不會放過這個梗：「他一出現我就給他配樂唱《一剪梅》。他挺無奈的，但怎麼辦，他就是演了這麼一個深入人心的角色啊！」燒腦之外，動作戲也是《原生之罪》的一大看點，葉偉民專門找來了《湄公河行動》的動作指導黃偉亮。「他不太喜歡用替身的，很多動作戲都是我們自己上。」翟天臨說，「有一場戲是我打別人，拍攝時就聽我的腳咔嚓一聲，受傷了。後來我打著石膏拍完整部戲，到現在腳還疼著，也算是這部戲留給我的慘痛紀念。」•滿足虛榮 學會珍惜翟天臨13歲時出演《少年往事》出道，「當時我還在準備考試，導演來到學校，可能看我長得挺可愛，就說『小朋友跟我去拍戲吧』，我沒多想就去了。一開始是演配角，後來才換成主角，到現在也不知道導演看中了我什麼。」拍完《少年往事》後，翟天臨覺得，那種在鏡頭前表達自己、被很多人關注的感覺非常好，「開始做演員可能是在滿足一種虛榮心，但後來慢慢發現這個職業有神聖的、需要珍惜的地方」。翟天臨如今詮釋了各種各樣的角色，「每一個角色都是我的孩子，自己的孩子我都喜歡」。翟天臨從不給自己設限，「任何類型的角色都應該去嘗試，去適應不同的劇本風格、導演風格，面對不同的受眾群體」。不拍戲時，他會回看演過的戲，「發現不夠好的地方，也給自己提出新的要求」。近年隨著《白鹿原》、《軍師聯盟》、《幸福一家人》等劇熱播，加上《演員的誕生》、《聲臨其境》等綜藝的助推，翟天臨人氣暴漲。「粉絲們的熱情我感受到了，但還是不要迷失吧。」他說，「我希望能多多投入生活，我很享受到菜市場買菜、討價還價的感覺。如果離生活太遠，可能很多東西就演不出來了，從生活中來，到生活中去，對演員來說是最重要的事情。」（娛樂新聞組整理）

【早安健康／樓中亮醫師（台灣中醫預防保健協會創會理事長）】神經衰弱的病人，由於大腦皮質內的抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或睡得不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後難以再睡。 長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使工作效率低下，病人深感痛苦；到了晚上又擔心失眠，從而因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，最終成為神經衰弱的失眠症。 神經衰弱的病人常訴「睡不著」，典型經驗是：上床以前似乎頭昏欲睡，上床以後腦子靜不下來，思維活躍，浮想聯翩，因此心裡很焦急，越急就越睡不著。病人可能會試用各種方法使自己靜下來，或做其他放鬆試驗，但往往無效。 此時，病人對周圍的種種聲音、光線特別敏感，時鐘的滴答聲、車的喇叭聲、腳步聲、別人的打呼聲、室外的燈光、音樂聲等，縱使在十分安靜的環境裡，也會有種種理由導致失眠，如自己的心跳聲也會讓人煩得無法入睡，折騰數小時才能睡著，不久雞鳴天亮又該起床了。 失眠容易導致的疾病 長期睡不好導致失眠，會讓腦細胞得不到充足的血氧供給，也使身體長期處於疲累的狀態而導致氣滯血瘀，極易產生一些疾病，如： ((下一頁有名中醫改善失眠、神經衰弱的天然療法唷~)) 我在念博士班時，有個同學的研究是觀察國中以下（包含國中）學生的睡眠與專注力、吸收程度和學習成績的關連。統計兩萬多例，發現9點以前睡覺的小孩，其成績、專注力遠超過9點以後睡覺的孩子，越晚睡的小孩愈差。 趕走失眠的好方法如何讓失眠的人睡得著，睡得好？以下幾種方式，可以幫助你對抗失眠。 從事輕度體力勞動及睡前泡腳 下午從事輕度勞動1小時，如澆花、種菜、拖地板等。下午起盡量少喝水，晚餐不喝湯，臨睡前1小時停止腦力活動，到室外活動半小時，如走路或練瑜伽，並停止吸菸。活動後，洗個溫水澡或用熱水泡腳，便立即上床睡覺。 晚上泡腳對提升陽氣（體溫）很重要，用40到41℃的熱水泡腳10到15分鐘，可放鬆心情、幫助睡眠。有些高血壓患者泡腳之後又配合服用中藥，血壓很快降至正常；有些血壓不穩定的病人泡了腳後，血壓也會變得非常穩定，因為足浴可以加速血液循環，擴張血管，所以直接的效果就是降壓。 睡前泡腳為什麼能幫助睡眠，且有健身的作用？中醫認為人體的五臟六腑與腳都有聯繫，連接人體五臟六腑的12條經脈中，有6條起於足部，分布60多個穴位，如能堅持在睡前用熱水泡腳，就能刺激這些穴位，促進氣血運行，調節臟腑功能，疏通全身經絡，從而達到袪除病邪，益氣化瘀，滋補陽氣的目的。 而現代醫學則認為，腳是人體的第二心臟，腳上有大量的神經末梢與腦緊密相連，還密布著許多血管。由於熱水有溫和的刺激作用，因此，刺激腳上的神經末梢可對大腦皮層產生抑制作用，而且用熱水泡腳能使腳部的毛細血管擴張，血液循環加快，使人感到腦部疏通、輕鬆，不僅能加快入睡，使睡眠加深，還可有效消除一天的疲勞。 助眠中藥方 上床後，如超過半小時仍無睡意，或者上床後很快入睡，但不久又醒了，像這種狀況，我在臨床上會用溫膽湯、加味逍遙散、酸棗仁湯、黃蓮解毒湯，依病人體質調整，效果很不錯。如果入睡很好，但是在凌晨0點到3點間起床，代表此人平時壓力太大、情緒緊張，因而在肝經運行時醒來，因肝經也包含了神經系統。臨床上，許多女患者只要碰到大事，先呈現的就是月經失調，而月經失調的背後就是內分泌失調，如在這個時間醒來，我會用加味逍遙散、甘麥大棗湯、百合地黃湯、酸棗仁湯，依病人體質加以調整，幾乎都有效，只是治療時間長短不同而已。 做日光浴 人隨著年齡增加，特別是三十五歲以後，分泌的褪黑激素明顯下降，平均每十年降低10到15％，導致睡眠紊亂及一系列功能失調，而褪黑激素減少、睡眠減少是人類衰老的重要指標之一。褪黑激素的形成與光有很大的關係，陽光可以有效製造出更多的褪黑激素，我常建議失眠患者早上去曬太陽，順便做些運動，經過一段時間睡眠品質都變好了，可見勤做日光浴或常做戶外運動，對夜間的睡眠有絕對的幫助。 有助睡眠的瑜伽（瑜伽療法） 瑜伽練習中對姿勢、呼吸和冥想的修練可以使大腦平靜，副交感神經系統興奮，有鎮靜的作用，可以幫助睡眠。每天入睡前只須花上10分鐘，做下列幾個簡單的瑜伽動作，不但能舒緩痠痛，也可幫助睡眠。 - 蛇式 俯臥，兩手放在肩膀下，吸氣，頭部後仰。用背部肌肉的作用一節一節地抬起脊椎，然後手臂慢慢推，讓背部繼續上升（腹部盡可能貼地）。達到最大限度時，放鬆身體，保持10到15秒，重複4次。 ＊作用：伸展脊椎，消除背部與頸部的僵硬和緊張，促進血液循環，強壯神經系統。 - 犁式 仰臥，兩臂放在體側，掌心向下。吸氣，慢慢抬起雙腿，垂直於地面；呼氣，捲起腹肌，將兩腿落在頭頂上方的地面，保持10到15秒。 ＊作用：對整個脊椎神經網絡極為有益，整個身體都得以伸展。除了幫助睡眠之外，也有助於消除腰、髖、腿部脂肪，滋潤面部，按摩大腸。 ＊注意：勿過度壓迫頸椎，腳不一定要碰到地板。 本文摘自《算病II：算體質，知病根，健康不求人》／樓中亮醫師（台灣中醫預防保健協會創會理事長）／方智出版社 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導總統蔡英文才發表完元旦談話不久，2日在網路上就瘋傳一張「國旗塚」的照片，疑似是元旦升旗典禮後就遭亂丟的小國旗，而旗塚上看到有民眾放有「民粹黨用完即丟的旗子」的告示牌，照片也引起網友的評論，就有網友批政府升旗只是做戲，但也有眼尖網友質疑，該張照片疑似經過後製，恐有誤導嫌疑。▲圖／翻攝自臉書臉書韓國瑜集氣團▲圖／翻攝自臉書2日在Line群、臉書上瘋傳一張國旗塚的照片，只見大批小國旗被集中棄置一個地點，宛如小山高的旗堆上還放有告示牌，上面寫著「民粹黨用完即丟的國旗」、「納稅人的錢」、「我們沒有總統」等紙板，就有人推測可能是民眾在總統府前收集遭棄置的國旗後堆疊而成。▲圖／翻攝自ptt然而，就有眼尖網友找出2004年當時新聞，當時畫面上也出現類似紙板，網友表示2004年，當時有藍營支持者在時任總統陳水扁的就職典禮假裝工作人員，騙說參加典禮的人說要回收國旗，然後堆成山拍照，栽贓參加典禮的綠營支持者，如今照片又被搬出來抹黑，紛紛表示「這種算是假新聞嗎」、「又在惡意抹黑」。更多三立新聞網報導天秤要吃回頭草？新年桃花攻略「12星座真愛解析」（下）真相直擊！韓流帶旺高雄連累台南 飯店業者打臉：訂房客滿韓國瑜「3必須」挨轟 網諷：政治100分，經濟0分！白冰冰自清！撇怒撂「賤人閉嘴」4字…酸丁：扯後腿害手軟

由花蓮縣政府委託Discovery團隊拍攝製作之「分秒必爭：花蓮震災救援剖析」紀實影片，歷經半年之拍攝及記錄，於日前舉行「分秒必爭：花蓮震災救援剖析」首映記者會，花蓮縣長徐榛蔚、Discovery資深總監馬艶華、花蓮縣議員徐雪玉、笛布斯。顗賚及參與拍攝的救災人員均共同出席觀賞。縣長徐榛蔚表示：「花蓮地處交通不便，無論是颱風、下雨等天災，只要蘇花公路一塌，花蓮就有可能成為孤島。因此在107年一月花蓮甫成立的第一支特搜隊，盼在災難第一時間花蓮能夠有「自救」的能力。今年0206 所發生的強震，對花蓮來說是一次慘痛的經驗，但在這次地震中政府與民間不分彼此攜手救災，完成一場高效率且專業的成功救援，若是能把這樣的經驗也跟國際間交流分享，不只證明我們也能自主救援，也能幫助到其它地震國家」。縣長徐榛蔚表示也特別感謝在地震發生後，第一時間前往災害現場的全國特搜隊們，在短時間內井然有序的完成救災工作；也感謝Discovery對製作這個紀實影片讓全世界都能認識天然災害，在不可防備當中如何做到最好的因應措施，並強化民眾防災知識，才能在下次天災來時做出最快的因應，以及發揮社會團結的力量，看到社會的溫情，若是能把這樣的經驗也跟國際間交流分享，不只證明我們也能自主救援，也能幫助到其它地震國家就是此影片最大的意義。Discovery資深總監馬艶華表示，Discovery秉持報導好故事的精神，在關鍵時刻報導給全球觀眾知道，花蓮在第一時間整合好救災資源，並在106小時內完成救災任務，完成一場高效率且專業的救援行動，盼能將此次經驗分享至世界各國，也感謝四分衛提供「Go John」激勵暖心的歌詞，成為此次震災MV主題曲，傳遞花蓮堅韌不拔、重新再站起的團結精神。花蓮震災的救援成功引起國際間關注，透過Discovery頻道以國際媒體的角度，希望藉由記錄此次救災並深入採訪受難者、各界救難英雄及各領域專家學者，盼透過此次寶貴的經驗，提供其他地震國家多面向的借鏡，共同提升地震應變能力，也讓臺灣及全亞洲各地的觀眾透過鏡頭，看見臺灣傲人的震災應變與救援能力。更多新聞推薦● 高鐵春節加開465班車 1/4凌晨0時開賣車票

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】日前多位知名人士因癌早逝的消息，讓人不勝感嘆。即使擁有名氣及金錢仍躲不過癌症的魔爪，其實忙碌高壓的生活，更讓人容易忽視自己的健康。衛生福利部樂生療養院家醫科郭紋翠主任指出，WHO已經定義慢性病（含癌症）的四大危險因子為菸、酒、不健康飲食、不規律運動。郭紋翠主任提供以下6項建議，讓民眾遠離癌症。把握蔬果579原則 規律運動防癌郭紋翠主任建議，應把握蔬果579原則，每日兒童3份蔬果、女性7份、男性9份。增加纖維素的攝取，可以預防腸道相關癌症，而蔬果裡的維生素與抗氧化物也可以增進身體清除癌細胞的能力。如有血糖問題者，水果需適量攝取。根據研究顯示，多運動有助防止癌症發生，運動也可以維持肌肉量，預防衰老、代謝症候群的發生。可選擇適合自己並且能維持長久的運動來進行，老年人不宜過於劇烈，宜漸進式增加強度。遠離菸檳酒 控制體重治百病香菸含有40多種致癌物，跟大部分癌症都有相關，尤其是肺癌，位居106年十大癌症榜首。檳榔除了損壞牙齒及口腔組織外，還會造成口腔癌、咽喉癌、食道癌。喝酒除了傷肝傷胃之外，會使身體免疫力被破壞，身體清除癌細胞的能力降低，增加罹癌風險。而菸加上檳榔和酒，更是口腔癌的極高危險因子。能夠戒除這些習慣，就能減少暴露在癌症的風險之中，可尋求醫療院所協助。很多人覺得胖只是胖不是病，但肥胖除了增加代謝疾病、心血管疾病之外，還跟許多癌症相關，如食道癌、大腸直腸癌、膽囊癌、女性乳癌、子宮內膜癌等。因此透過健康飲食和規律運動，將體重控制在標準範圍內，也可預防許多疾病。善用免費篩檢 勿輕忽身體警訊國民健康署提供免費四大癌症篩檢，包含口腔癌（有抽菸及曾嚼檳榔，30歲以上兩年一次）、子宮頸癌（30歲以上女性每年一次）、乳癌（45-69歲女性兩年一次，或40歲以上二等親患有乳癌者）、大腸直腸癌（50-74歲兩年一次），民眾只要攜帶健保卡即可至健保合約院所查詢是否符合篩檢資格。除以上免費篩檢外，還可以自主安排定期健康檢查，可依據自己的家族史及健康史與醫師討論適合的檢查項目。癌症並不會一開始就有症狀出現，通常都是當腫瘤長到一定大小時才會有一些身體的警訊。郭紋翠主任呼籲，當有持續不尋常的症狀時，請盡速就醫，並持續追蹤，以達到早期偵測，早期治療的目的。